Aktuelle Beiträge

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26.04.2017 von Ema

Medizinische Studie belegt den Erfolg des BodyCode-Konzeptes

Medizinische Studie belegt: Dauerhafte Reduktion des Körpergewichts ohne Verlust der Muskelmasse ist möglich.

Fitness_minis_340x222
04.04.2017 von Ema

Easy-Liegestütze für schön geformte Arme und ein perfektes Dekolleté

Mit kurzen "Fitness-Minis" das eigene Wohlbefinden steigern, die Gesundheit erhalten, Stress abbauen, Körperfett reduzieren und beweglich bleiben - jederzeit und überall.

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11.01.2017 von Ema

Sieben Tipps: So schaffen Sie es, im neuen Jahr überflüssige Kilos loszuwerden

Der Januar ist traditionell der Monat der guten Vorsätze. Diese 7 Tipps sollen Ihnen dabei helfen, sich bewusster zu ernähren und Ihr Gewicht zu reduzieren.

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30.11.2016 von Ema

Genussvoll über den Weihnachtsmarkt schlendern!

Kalorienfalle Weihnachtsmarkt – So ersetzen Sie die schlimmsten Kalorien- und Fettsünden durch gesündere Alternativen und bleiben in Form.

Bia_messung_340x222
09.11.2016 von Ema

Vergessen Sie die Körperfettwerte auf Ihrer Waage

Badezimmerwaagen, die auch Körperfettwerte anzeigen, messen nur die untere Körperhälfte und unterscheiden daher nicht, ob das gesamte Gewicht durch Muskulatur oder Fettgewebe zustande kommt. Das kann dann dazu führen, dass die Ergebnisse komplett daneben liegen.