Aktuelle Beiträge

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26.04.2017 von Ema

Medizinische Studie belegt den Erfolg des BodyCode-Konzeptes

Medizinische Studie belegt: Dauerhafte Reduktion des Körpergewichts ohne Verlust der Muskelmasse ist möglich.

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04.04.2017 von Ema

Easy-Liegestütze für schön geformte Arme und ein perfektes Dekolleté

Mit kurzen "Fitness-Minis" das eigene Wohlbefinden steigern, die Gesundheit erhalten, Stress abbauen, Körperfett reduzieren und beweglich bleiben - jederzeit und überall.

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11.01.2017 von Ema

Sieben Tipps: So schaffen Sie es, im neuen Jahr überflüssige Kilos loszuwerden

Der Januar ist traditionell der Monat der guten Vorsätze. Diese 7 Tipps sollen Ihnen dabei helfen, sich bewusster zu ernähren und Ihr Gewicht zu reduzieren.

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09.11.2016 von Ema

Vergessen Sie die Körperfettwerte auf Ihrer Waage

Badezimmerwaagen, die auch Körperfettwerte anzeigen, messen nur die untere Körperhälfte und unterscheiden daher nicht, ob das gesamte Gewicht durch Muskulatur oder Fettgewebe zustande kommt. Das kann dann dazu führen, dass die Ergebnisse komplett daneben liegen.

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21.09.2016 von Ema

Der Erfolg einer Diät lässt sich gezielt steigern

Treten Sie bei Ihrer Diät auf der Stelle? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie den Erfolg Ihrer Diät steigern und gleichzeitig etwas für Ihr persönliches Wohlbefinden tun können.