Wer sich bewegt, bewegt etwas...

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Welcher Diättyp sind Sie? Wie hoch ist Ihr Diabetes-Risiko? Besteht vielleicht ein erhöhtes Herzinfarkt-Risiko? Unsere Gesundheitstests verschaffen Ihnen einen groben Überblick über Ihren Gesundheitszustand und liefern Ihnen darüber hinaus wertvolle Hinweise über mögliche Krankheitsrisiken.

Ausserdem erfahren Sie anhand der Tests, wie es um Ihre Gesundheit und Fitness steht. Finden Sie heraus, wie Sie in den letzten Jahren die Gratwanderung zwischen Genuss und Disziplin sowie Bequemlichkeit und Bewegung gemeistert haben.

Wichtig! Unsere Online-Tests basieren auf langjährigen Erfahrungen und stellen Richtwerte dar.

Welcher Diät-Typ sind Sie?

Schlank sein will eigentlich jeder. Aber nicht jede Art von Diät ist für jedermann geeignet und nicht jede Diät ist bei allen gleich erfolgreich. Dieser kleine Diät-Test kann Ihnen helfen, Ihre richtige Diät-Strategie zum Abnehmen zu finden. Wichtig bei diesem Selbsttest ist es, dass Sie nicht lange bei der Beantwortung überlegen und vor allem ehrlich zu sich selbst sind.

Unser Fitness-Check

Der erste Schritt in die richtige Richtung braucht noch keine Anstrengung: Wir machen einen Fitness-Check. Keine Angst, vorläufig müssen Sie nichts weiter tun, als einige Fragen zu beantworten. Mit dieser schnellen Selbsteinschätzung sehen Sie in wenigen Minuten, wie es um Ihre Fitness steht. Sie müssen die gefragten Übungen nicht machen - erst recht nicht, wenn Sie ungeübt sind. Durch die Beantwortung der Fragen bekommen Sie einen Eindruck über Ihr bewegtes (oder unbewegtes) Leben. (Quelle: Medical Tribune)

Diabetes-Risiko

Testen Sie Ihr Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken.

Herzinfarkt-Risiko

Mit dem PROCAM-Schnelltest können Sie das Risiko für einen Herzinfarkt innerhalb der nächsten 10 Jahre ermitteln.